MEDITAR EN CERCEDILLA

Meditar en Cercedilla.  Cercedilla es un paraje natural, ideal, para entare otras cosas meditar.

video de John Lennon

MEDITAR EN CERCEDILLA

Meditar en Cercedilla. Cercedilla es un paraje natural por excelencia, ideal para entre otras cosas meditar en plena naturaleza.http://www.nevasport.com/fotos/130907/150330.jpg

http://www.pueblos-espana.org/fotos_originales/1/1/7/00192117.jpg

Camaron es mi favorito

Pilar

YOGA

YOGA PARA SER FELIZ.

Actualmente existen varios metodos o  formas de hacer yoga.


Uno de los metodos de Yoga mas eficientes que existen en la actualidad es el metodo de Yoga Sivananda. Es un metodo de Yoga Integral. Consiste en, respiración adecuada, posturas de Yoga, relajación adecuada,  alimentación sana, pensamiento positio y metitacion.

Pilar